142:01: Masquyl  LéDavid  Bih_ioto Bameârah  Téfilah: 
142:02: Koly ‘Él-‘Ado-Naï ‘Ézéâk Koly ‘Él-‘Ado-Naï ‘Ét’hanane: 
142:03:‘Échpokh  Léfana(i)v Sy’hy  Tsaraty  Léfana(i)v ‘Aguyd: 
142:04:Béhitâthéf  Âlaï  |  Rou’hy   Vé’atah   Yadaêta   Nétyvaty   Bé’ora’h-Zou 
            ‘Ahalékh   Thamnou    Fa’h  Ly: 

142:05:Habéith Yamyne | Our’éh Vé’éin-Ly Maquyr ‘Avad Manoss  Mimèny                      ‘Éine        Doréch     Lénafchi: 
142:06:Zaâkty ‘Éléikha ‘Ado-Naï ‘Amarty ‘Atah Ma’h_sy ‘Hélky   Bé’érèts    
              Ha’hayiim : 
142:07:Hakchyvah | ‘Él-Rinaty Quy-Daloty Mé’od Hatsylény Mérodfaï    Quy   
           ‘Amtsou     Mimèny : 
142:08:Hotsy’ah  Mimassguér | Nafchy Léhodot ‘Éte-Chémékha By   Yakhtirou          
             Tsadikim      Quy     Tigmol  Âlaï: 

**Note de lecture :
 (i)= ne se prononce pas- juste indique la presence du Youd.
  ח  = Se prononce : R gutural aspiré             Nous l'écrivons :... ....'H - Ex :   Ziv’héi = (ziv-rré)
  ה =Ne se prononce pas . C'est un " h "    Nous l'écrivons :     ..    H    Ex :   Néssah = (néssa)
  כ=(Sans point). Se prononce R Gutural .     Nous l'écrivons :  ...     KH Ex :   Vakh = (varr)
  ר = Se prononce : R , comme ROSE           Nous l'écrivons : .........R

(1) Maskil de David, prière quand il se trouvait dans la grotte. 
(2) Par ma voix, je crierai versl’Eternel. Par ma voix, j’implorerai l’Eternel. 
(3) Je déverserai mon propos devant Lui. Je Lui ferai part de ma détresse. 
(4) Quand mon âme faillit en moi, Tu connais mon chemin. Sur la voie que 
       je veux suivre, ils ont caché un piège contre moi. 
(5) Observe à ma droite et vois, personne ne veut me connaître. J’ai perdu tout
       moyen de m’échapper. Nul ne se soucie de mon âme. 
(6) Je T’ai imploré, Eternel. J’ai dit : “ Tu es mon refuge, ma part dans le pays de
       la vie ”. 
(7) Ecoute le chant de ma prière, car j’ai été gravement abaissé. Sauve-moi de ceux 
      qui me poursuivent, car ils sont plus puissants que moi. 
(8) Fais sortir mon âme du confinement, afin que je puisse louer Ton Nom. 
       Avec moi, les Justes Te couronneront, car Tu me combleras de Tes bienfaits.

*Source : http://www.loubavitch.fr *

(1) Le Maskil est un Psaume destiné à illuminer et à transmettre la connaissance (Metsoudat David).

(4) D.ieu “ connaît le chemin ” de David et Il sait que celui-ci ne veut pas nuire à ses ennemis, bien qu’ils aient “ caché un piège contre moi ” (Metsoudat David).

(5) David observe ici que nul n’était susceptible de le défendre, face à Chaoul (Metsoudat David).

(8) Si D.ieu sauve David, les Justes Le loueront en relatant les miracles qu’Il a accomplis pour lui(Metsoudat David).

 *Source : http://www.loubavitch.fr *