143:01:Mizmor  LéDavid ‘Ado-Naï | Shémâ Téfilaty Ha’azynah ‘Él-Ta’hanounaï 
            Bé’émounatékha     Ânény    Bétsidkatèkha: 
143:02:Vé’al-Tavo’ Bémichpath ‘Éte-Âvdèkha Quy Lo’-Yitsdak Léfanéikha Khol‘Haï  
143:03:Quy Radaf ‘Oyév | Nafchy Diqa’ La’arèts ‘Hayaty Hochyvany 
             Véma’hachaquym    Ôlam: 
143:04:Vatitâthéf Âlaï Rou’hy Bétokhy Yichtomém Liby: 
143:05:Zakharty Yamym | Mikèdèm Haguyty Békhol---Paâlèkha     
            Bémaâsséh    Yadéikha    ‘Asso’héa’h: 
143:06:Pérassty Yadaï ‘Éléikha Nafchi | Qé’érèts-Âyéfah Lékha  Sélah : 

143:07:Mahér Ânéni | ‘Ado-Naï Qaletah  Rou’hy ‘Al-Tasstér Panéikha   Mimèni   
             Vénimchalti   Îm-Yordéi   Vor: 
143:08: Hachmyêni  Vabokèr| ‘Hassdèkha Quy-Békha Vatha’hty Hodyêny  
              Dérèkh-Zou  ‘Élékh  Quy-’Éléikha  Nassa’ty Nafchi: 
143:09:Hatsylény  Mé’oyevaï | ‘Ado-Naï  ‘Éléikha  Khissiti: 
143:10:Lamdény | Laâssot Rétsonèkha Quy-‘Atah ‘Élo-haï Rou’hakhai Thovah 
             Tane’hény   i Bé’érèts   iMychor: 
143:11:Lémaân-Chimkha  ‘Ado-Naï  Té’hayény  Bétsidekatkha | Totsi’ Mitsarah  
            Nafchi : 
143:12:Ouv’hassdekha Tatsmyt ‘Oyevaï Véha’avadéta Qol-Tsoreréi  Nafchi   Quy  
           ‘Any    Âvdèkha :

**Note de lecture :
 (i)= ne se prononce pas- juste indique la presence du Youd.
  ח  = Se prononce : R gutural aspiré             Nous l'écrivons :... ....'H - Ex :   Ziv’héi = (ziv-rré)
  ה =Ne se prononce pas . C'est un " h "    Nous l'écrivons :     ..    H    Ex :   Néssah = (néssa)
  כ=(Sans point). Se prononce R Gutural .     Nous l'écrivons :  ...     KH Ex :   Vakh = (varr)
  ר = Se prononce : R , comme ROSE           Nous l'écrivons : .........R

(1) Psaume de David. Eternel, écoute ma prière, entends mes supplications. 
     Par Ta fidélité, répondsmoi avec Ta justice. 
(2) Ne soumets pas Ton serviteur au jugement, car aucune créature ne pourrait
     se justifier devant Toi. 
(3) Car, un ennemi a poursuivi mon âme. Il a broyé ma vitalité sur le sol. 
     Il m’a plongé dans les ténèbres, comme ceux qui sont morts pour l’éternité. 
(4) Mon esprit défaille en moi. Mon coeur est en proie à la stupeur. 
(5) Je me souviens des jours d’antan. J’ai médité à toutes
     Tes actions. Je me suis entretenu des oeuvres de Tes mains. 
(6) J’ai tendu les mains vers Toi. Mon âme Te recherche, pour l’éternité, comme 
     une terre aride recherche l’eau. 
(7) Réponds-moi promptement, Eternel. Mon âme se consume. Ne me voile pas 
      Ta face, faute de quoi je serai comme ceux qui descendent dans la fosse. 
(8) Au matin, fais-moi entendre Tes bienfaits, car j’ai placé ma confiance en Toi.  
       Fais-moi connaître le chemin que je dois suivre, car j’ai élevé mon âme vers Toi.
(9) Délivre-moi de mes ennemis, Eternel. J’ai caché mes peines à tous, sauf à Toi. 
(10) Apprendsmoi à faire Ta Volonté, car Tu es mon D.ieu. Que Ton esprit 
         bienveillant me dirige sur un chemin égal. 
(11) Pour Ton Nom, Eternel, Tu m’accorderas la vie. Par Ta justice, tu tireras mon 
       âme de la détresse. 
(12) Par Ta bonté, Tu feras disparaître mes ennemis. Tu supprimeras tous ceux qui 
        sont hostiles à mon âme, car je suis Ton serviteur.

*Source : http://www.loubavitch.fr *

(6) Me souvenant des jours d’antan et des miracles que Tu as alors accomplis pour moi, je tends les mains en prière vers Toi, dans l’espoir que Tu me renouvelleras ces bienfaits (Metsoudat David).

(9) J’ai caché mes peines aux autres hommes, car leur aide ne me serait d’aucune utilité (Metsoudat David)

(10) C’est en ayant un “ chemin égal ”, un comportement conséquent que l’homme
s’écarte durablement de la faute (Metsoudat David).

 *Source : http://www.loubavitch.fr *